Une séparation peut avoir des impacts significatifs sur les enfants, en fonction de leur âge, de leur personnalité, de la manière dont la séparation est gérée et d’autres facteurs.
La séparation et les enfants
Pour mieux comprendre le vécu des enfants, voici des vidéos explicatives et informatives sur le sujet.
France 5 avait programmé un documentaire sur ce que vivent des enfants dans le cadre de la séparation de leurs parents. Bien entendu, ce n’est pas ce que tous les enfants peuvent ressentir, néanmoins cela donne une idée de ce qui peut se passer lorsque le conflit est important et qu’il éclabousse les enfants.
Lien vers la vidéo (replay de France 5)
Vidéo de Boris Cyrulnik sur le Bonheur, une nouvelle dictature ?
Voici quelques impacts possibles sur les enfants lors d'une séparation
1. Le stress émotionnel
La séparation des parents peut causer un stress émotionnel considérable chez les enfants. Ils peuvent ressentir de l’anxiété, de la confusion, de la tristesse et même de la colère. Ils peuvent avoir du mal à comprendre pourquoi leurs parents se séparent et éprouver des difficultés à gérer leurs émotions.
Les enfants peuvent avoir des sautes d’humeur plus fréquentes et une instabilité émotionnelle en réaction à la séparation de leurs parents. Ils peuvent passer d’un sentiment de tristesse à un sentiment de colère ou de frustration plus rapidement que d’habitude.
2. Instabilité émotionnelle
Certains enfants peuvent développer des problèmes de comportement après une séparation. Cela peut inclure des régressions dans des comportements tels que l’énurésie nocturne ou des difficultés scolaires. Ils pourraient également manifester des comportements oppositionnels, agressifs ou réfractaires.
3. Problèmes de comportement
4. Difficultés scolaires
Les troubles de concentration, les problèmes d’attention et les difficultés scolaires peuvent survenir chez les enfants en raison du stress associé à la séparation de leurs parents.
Les enfants peuvent perdre confiance en la stabilité de leurs relations, ce qui peut influencer leur capacité à établir des liens de confiance avec les autres à l’avenir.
5. Perte de confiance
Les enfants peuvent parfois se sentir responsables de la séparation de leurs parents, même si cela n’est pas le cas. Ils peuvent penser que leurs actions ont provoqué la rupture, ce qui peut engendrer des sentiments de culpabilité.
6. Sentiments de culpabilité
7. Difficultés relationnelles
Les enfants peuvent éprouver des difficultés à maintenir des relations avec d’autres enfants et adultes en raison de leur propre stress émotionnel et de leurs préoccupations concernant les relations.
Certains enfants peuvent développer des symptômes de dépression et d’anxiété à la suite d’une séparation. Il est important de surveiller leur bien-être émotionnel et de rechercher de l’aide si des signes de détresse persistent.
8. Dépression et anxiété
Les enfants peuvent avoir besoin de temps pour s’adapter à la nouvelle situation. Ils peuvent également avoir besoin de soutien émotionnel, que ce soit de la part des parents, d’amis, de membres de la famille ou même de professionnels de la santé mentale.
9. Besoin de soutien
À retenir
Il est essentiel de noter que chaque enfant réagit différemment à une séparation, et il n’y a pas de réaction « normale » ou prévisible. Ce qui importe le plus, c’est de fournir un environnement sûr et de soutien pour que les enfants puissent exprimer leurs émotions, poser des questions et trouver des moyens de faire face à la situation.
Impliquer des professionnels de la santé mentale, si nécessaire, peut aussi être bénéfique pour aider les enfants à traverser cette période difficile.
Ressources
Livret à donner aux enfants :
Qu’est-ce que ça veut dire pour moi ? Livret ayant 2 objectifs : aider les enfants âgés de 9 à 12 ans à comprendre ce que veut dire la séparation des parents et comprendre leur réaction émotive à ce sujet. C’est un moyen pour échanger sur ce sujet.
Le présent livret a été préparé par le ministère de la Justice du Canada à seules fins d’information générale
L’enfant et la séparation parentale à consulter sur le site : Yapaka
Information
La séparation et les enfants :
Vous trouverez dans cette page des renseignements pour vous accompagner dans ces moments-là.
Contact
Venir en médiation familiale pour que les enfants puissent exprimer ce qu’ils ressentent et surtout permettre aux parents de leur expliquer la nouvelle organisation de leur résidence à venir.
